„Lélek–Test–Tudat – Egészségtudatos tehetséggondozás fiataloknak”

A Nemzeti Tehetség Program támogatásával „Lélek–Test–Tudat – Egészségtudatostehetséggondozás fiataloknak” - NTP-TEHETSEG-25-0062 program 2026 januárja és júniusa között zajlott. A 30 foglalkozásból álló, összesen 60 órás fejlesztési folyamatban 17, szociális ágazatban tanulóközépiskolás lány vett részt. A program célja az volt, hogy a tantárgyi ismeretek mellett erősítsea résztvevők önismeretét, egészségtudatosságát és közösségi készségeit. Ezek a kompetenciák asegítő hivatásra készülő fiatalok számára különösen fontosak.
Az egymásra épülő foglalkozások kezdetén az elfogadó, biztonságos légkör kialakítása kapott hangsúlyt. Az önismereti gyakorlatok segítették a tanulókat értékeik, erősségeik és céljaik felismerésében. A páros és csoportos feladatok során az aktív figyelmet, az asszertívkommunikációt, az együttműködést és a konfliktusok kulturált kezelését gyakorolták. A mandalafestés az alkotás mellett lehetőséget adott érzéseik kifejezésére is.
A testi és lelki egészséget relaxációs foglalkozások, jóga, légzőgyakorlatok, valamint sport- ésmozgásprogramok támogatták. A szenvedélybetegségek megelőzéséről szóló interaktívelőadáson egy felépült vendég személyes története segítette a függőség következményeinek és asegítségkérés fontosságának megértését. Az elsősegélynyújtási gyakorlatokon a résztvevők a sürgősségi helyzetek felismerését és az újraélesztés lépéseit gyakorolták. A Kumánia egészségnap és a kétnapos veszprémi–tihanyi kirándulás közös élményekkel erősítette acsoport összetartozását.
A tanulók fejlődését a foglalkozásokon mutatott aktivitás, a közös beszélgetések és avisszajelzések alapján követték nyomon. A kezdetben visszahúzódó résztvevők közül egyretöbben mertek megszólalni és véleményt formálni. Tudatosabban figyeltek egymásra,nyugodtabban kezelték a nézeteltéréseket, és önállóbban vállaltak feladatokat. Többen a tanultlégző- és relaxációs technikákat otthon, valamint dolgozatok vagy vizsgák előtt is alkalmazták.
A program végére nyitottabb, összetartóbb közösség alakult ki. A résztvevők által készítettkisfilm megőrizte a közös élményeket, és alkalmat adott a fejlődés áttekintésére. A programhozzájárult a tanulók önbizalmának, empátiájának, felelősségérzetének és egészségtudatos szemléletének erősödéséhez. Az alkalmazott módszerek a jövőben is hasznosíthatók azintézmény tehetséggondozó munkájában.

Varró Veronika
tehetségműhely-vezető